最新 女生自学选什么武术最合适？

为女生推荐适合自学的武术，需要考虑几个关键因素：安全性、实用性、易于上手、对场地和器材要求低，并且最好能兼顾强身健体和提升自信，综合来看,以下几类武术非常适合女生作为入门和自学的选择：首选推荐：综合格...

99ANYc3cd6 2026-01-29 0 #防身 #实用