职业生涯发展究竟指什么？

名词解释：职业生涯发展

核心定义

职业生涯发展,是指一个人在其整个生命历程中，围绕个人职业所进行的一系列有意识、有计划的活动，旨在探索、建立、实现和升华个人职业目标的过程。

这个过程不仅仅是找一份工作或晋升一个职位,它更是一个综合了个人成长、学习、价值观实现和生命意义的动态、长期的旅程，它强调个人与工作的相互作用，以及如何通过工作来满足个人需求并为社会做出贡献。

核心内涵与关键特征

要理解职业生涯发展,需要把握以下几个关键特征：

1. 终身性与动态性

   它不是一个在毕业后就结束的线性事件,而是一个贯穿人一生的持续过程，人的兴趣、能力、价值观和外部环境（如行业、技术）都会不断变化，因此职业生涯规划也需要随之调整和演进。

2. 主体性与主动性

   
   • 职业生涯发展的主角是个人自己，虽然组织（公司）可以提供支持和资源（如培训、导师制度），但个人必须主动承担起自我探索、设定目标和采取行动的主要责任，它是一种“自我管理”的过程。

3. 整合性与全面性

   • 它不是孤立的职业规划,而是将个人（兴趣、价值观、技能、性格）与环境（家庭、社会、经济、组织文化）紧密结合，它关注的是工作与生活的平衡，追求个人在职业、个人和家庭等多个维度的和谐发展。

4. 发展性与成长性

   职业生涯发展的核心是“发展”，而不仅仅是“管理”，它强调通过不断学习、实践和反思，提升自己的能力，拓展自己的视野，实现从“胜任”到“精通”再到“卓越”的跨越，最终实现自我价值。

主要阶段（经典模型）

职业生涯发展理论通常将其划分为几个关键阶段,其中最著名的是舒伯的“生涯发展理论”：

1. 探索期

   • 年龄：约 0-14 岁（成长阶段）和 15-24 岁（探索阶段）。
   • 特点：主要是自我认知和职业世界的初步探索，通过游戏、学习、实习等方式，了解自己的兴趣和能力，并开始对不同的职业产生幻想和尝试。

2. 建立期

   • 年龄：约 25-44 岁。
   • 特点：这是职业生涯的核心阶段，个人会进入某个领域，寻找一份稳定的工作，努力提升技能，建立专业声誉，并寻求晋升和发展的机会，目标是“站稳脚跟”。

3. 维持期

   • 年龄：约 45-64 岁。
   • 特点：个人在职业上已经达到一定的高度和稳定状态，主要任务是维持现有的成就和地位，同时可能面临技术更新、年轻一代竞争等挑战，需要不断更新知识和技能，保持竞争力。

4. 衰退期/脱离期

   • 年龄：65 岁以上。
   • 特点：准备或逐步从职业生涯中退出，这不仅是退休，也包括角色转换，如从全职工作转向兼职、顾问或志愿者工作，需要重新规划退休后的生活，寻找新的生活意义和满足感。

职业生涯发展的主要活动

个人在职业生涯发展过程中,通常会进行以下活动：

• 自我评估：深入了解自己的价值观、兴趣、性格和技能（即“我是谁，我想要什么，我擅长什么”）。
• 职业探索：研究不同的职业领域、行业趋势和具体职位信息（即“世界有什么，机会在哪里”）。
• 目标设定：根据自我评估和职业探索，设定短期、中期和长期的职业目标（即“我的目标是什么”）。
• 路径规划：制定实现目标的具体行动计划，包括所需的教育、培训、工作经验和人脉积累（即“我该如何到达那里”）。
• 执行与行动：通过求职、学习、项目实践、承担新责任等方式，将计划付诸实施。
• 评估与调整：定期回顾自己的进展，评估计划的有效性，并根据内外部变化（如个人兴趣转移、行业衰退）灵活调整职业方向和策略。

职业生涯发展是一个以个人为中心，以实现自我价值为导向的、贯穿终身的、动态的规划与执行过程，它要求个人不仅要具备专业技能，更要具备自我认知、环境洞察、持续学习和适应变化的能力，从而在快速变化的世界中，找到并走属于自己的、有意义和满足感的职业道路。

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