核心摘要:给不想看长文的你
- 最推荐(新手首选): B站(哔哩哔哩)上的免费系统教程。
- 最经典(书籍): 《Photoshop CC 2025经典教程》(或你当前版本)。
- 最直接(官方): Adobe 官方的入门教程和帮助文档。
- 最快(视频): YouTube 上的高质量英文教程(可开字幕)。
第一部分:免费视频教程(强烈推荐,适合绝大多数人)
视频教程是目前最高效、最直观的学习方式,尤其适合新手,以下是几个主流平台,你可以直接搜索下载或在线观看。
Bilibili (B站) - 国内首选,资源最全
B站是自学PS的宝库,有大量免费、高质量、系统化的教程,搜索关键词,你可以找到从入门到精通的完整课程。

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搜索关键词:
PS零基础入门教程PS系统教程Photoshop 2025/2025 教程PS基础精讲
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推荐UP主/系列(你可以直接去B站搜索):
- 李涛Photoshop高手之路: 经典中的经典,虽然版本稍旧,但讲的是PS的核心思想和原理,学完后能举一反三,适合想深入理解的用户。
- 敬伟PS教程: 非常系统和全面的教程,从基础到进阶都有,配套练习素材齐全,非常适合新手跟着学。
- doyoudo: 设计感很强,教程质量高,不只是教操作,更教设计思路和技巧,界面美观,学习体验好。
- 虎课网 / 软件通: 这类平台有大量免费的入门课程,结构清晰,可以快速上手。
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如何下载?
- B站本身不提供直接下载,但你可以使用一些第三方工具或浏览器插件(如“IDM+IE Tab”插件组合)来下载视频。注意: 请遵守B站的使用条款,仅用于个人学习。
YouTube - 全球最大视频平台,资源顶尖
YouTube上的教程通常制作精良,紧跟最新版本,且有很多国外顶尖设计师分享的技巧。

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搜索关键词 (建议用英文搜索,结果更精准):
Photoshop for beginnersPhotoshop CC 2025 tutorialAdobe Photoshop basicsPhotoshop essential training
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推荐频道:
- Adobe Photoshop: Adobe官方频道,有官方发布的入门教程和技巧。
- PiXimperfect: 非常受欢迎的频道,主讲老师Unmesh Dinda讲解清晰,技巧实用,尤其在抠图、调色方面有大量干货。
- Tutvid: 教程节奏快,信息量大,有很多“10个技巧”类的合集视频,适合快速学习。
- PHLEARN: 从最基础的概念到高级的商业项目,应有尽有,是付费网站,但YouTube上有大量他们免费发布的优质教程。
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如何下载?
- 可以使用
4K Video Downloader或youtube-dl等工具直接下载高清视频。
- 可以使用
第二部分:书籍教程(系统性强,适合深度学习)
书籍的优势在于结构严谨,知识点全面,可以作为案头参考书。

官方教材 - 经典权威
- 书名: 《Adobe Photoshop CC经典教程》 (Adobe Photoshop CC Classroom in a Book)
- 特点: 这是Adobe官方推出的教材,内容与软件功能紧密结合,每章都有配套练习文件,跟着做一遍就能熟练掌握核心功能,版本每年更新,建议下载与你安装的PS版本一致的教程(如CC 2025, CC 2025等)。
- 如何下载: 可以在 国内图书馆网站(如“全国图书馆参考咨询网”) 搜索电子版,或者在 鸠摩搜书 等电子书搜索网站查找,也可以直接在淘宝、孔夫子旧书网购买实体书。
国内优秀教材 - 通俗易懂
- 书名: 《Photoshop CC 2025从入门到精通》 或类似标题
- 特点: 国内作者编写的书籍,通常会考虑国内用户的学习习惯,语言更通俗易懂,案例也更贴近实际应用(如海报、人像修图等)。
- 如何下载: 同样可以在鸠摩搜书、图书馆网站或一些IT电子书论坛(如“书路”)找到资源。
第三部分:官方与在线资源(最权威,最及时)
Adobe 官方帮助中心
- 网址: https://helpx.adobe.com/cn/photoshop.html
- 特点: 这是最权威的资料库,当你遇到某个具体功能不知道如何使用时,直接在这里搜索功能名(如“钢笔工具”、“图层蒙版”),就能找到官方的图文介绍和视频教程。强烈推荐作为遇到问题时的“字典”来使用。
Adobe 官方免费教程
- 网址: https://helpx.adobe.com/photoshop/tutorials.html
- 特点: 官方提供的分步骤、分主题的教程,从基础操作到创意特效都有,质量很高。
第四部分:其他资源
设计网站社区
- 站酷、UI中国: 这些是国内顶尖的设计师社区,除了看作品,你还能在上面找到很多设计师分享的PS技巧、教程和案例解析,可以激发你的学习兴趣。
配套练习素材
无论看视频还是书籍,一定要配合练习素材!很多教程的作者会提供源文件和图片素材,让你跟着操作,这样才能真正学会,搜索时加上“素材”或“源文件”等关键词。
学习路径建议(给新手的规划)
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第一阶段:熟悉界面与核心概念 (1-2周)
- 目标: 知道PS里每个面板是干嘛的,理解什么是图层、选区、蒙版、画笔。
- 方法: 找一个B站上的“零基础入门”系列教程,跟着前几章操作,把软件界面摸熟,阅读官方帮助中心里关于“工作区”、“图层”的介绍。
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第二阶段:掌握核心工具 (2-3周)
- 目标: 熟练使用移动工具、选区工具(快速选择、魔棒、钢笔)、裁剪工具、画笔工具、修复工具、文字工具、渐变工具。
- 方法: 针对每个工具,找专门的教程练习,搜“PS钢笔工具教程”,学完就去找几张图练习抠图,这是PS的基石,一定要多练。
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第三阶段:学习图层样式与调整图层 (1-2周)
- 目标: 学会给图层添加阴影、描边、外发光等效果,并理解曲线、色阶、色相/饱和度等调整图层的强大之处。
- 方法: 尝试给自己做的文字或图形添加效果,然后用调整图层去调一张照片的颜色,这是从“会用”到“用好”的关键一步。
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第四阶段:实战项目练习 (长期)
- 目标: 将所学知识融会贯通,完成一个完整的项目。
- 方法: 从简单的开始,
- 制作一张个人海报
- 给证件照换底色
- 合成一张有趣的创意图片
- 修复一张老照片
- 渠道: 在B站、YouTube、Pinterest上搜索“PS练习作业”,跟着做。
重要提醒
- 版本问题: PS的核心功能多年来变化不大,学习CC 2025的教程和使用CC 2025基本没有障碍,因为界面和核心工具位置是相似的,不用担心找不到最新版本的教程,基础操作是通用的。
- 重在实践: 看10遍不如亲手做1遍! 一定要下载配套素材,跟着教程一步步操作,不要只看不练。
- 耐心与坚持: PS功能强大,学习曲线初期比较平缓,中期会遇到瓶颈,保持耐心,多练习,多思考,你一定能学好。
祝你学习愉快,早日成为PS大神!
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