水育早教课程详细教案（0-18个月）
课程核心理念
- 安全第一: 任何时候，婴儿的安全都是最高准则，课程设计、指导师行为和家长配合都必须以安全为前提。
- 尊重与顺应: 尊重每个婴儿的独特性，不强迫、不比较，顺应孩子的节奏和意愿,让他们在水中感到舒适和快乐。
- 亲子联结: 水育是建立亲子关系的重要纽带，课程强调家长与孩子的肌肤接触、眼神交流和情感互动。
- 全面发展: 课程不仅锻炼孩子的身体机能（大运动、精细运动），更促进其感官统合、认知能力、语言社交和情感发展。
- 快乐导向: 核心目标是让孩子爱上水，享受在水中的乐趣,为终身运动习惯打下积极基础。
课程结构与流程（每节课45分钟）
| 阶段 | 时长 | 目标 | |
|---|---|---|---|
| 陆上热身 | 5分钟 | 欢迎歌与自我介绍 家长与婴儿的陆地伸展操 |
建立仪式感，唤醒身体，为入水做准备 |
| 水中适应 | 5-10分钟 | 抱姿入水 水面拍打、泼水游戏 淋浴式适应 |
缓解婴儿对水的恐惧，建立安全感，熟悉水感 |
| 主题游戏 | 20-25分钟 | 根据月龄和课程主题进行一系列水上活动 | 锻炼特定技能，促进身心发展，寓教于乐 |
| 集体放松 | 5分钟 | 水中漂浮 抚触按摩 感官游戏 |
平衡身体，舒缓情绪，加深亲子联结 |
| 欢乐出水 | 5分钟 | 拉边出水 擦干身体 道别歌与击掌 |
平稳结束课程，巩固积极体验，培养社交礼仪 |
分月龄详细课程内容
第一阶段：0-6个月（探索与适应期）
- 核心目标： 建立安全感，熟悉水环境，感受浮力,进行基础的身体接触。
- 关键技能： 头部控制、踢腿、划水、感官刺激。
| 课程环节 | 与指导语 | 教育意义 |
|---|---|---|
| 陆上热身 | - 欢迎歌： 指导师带领家长唱“Hello Song”，与每个宝宝进行眼神交流。 - 伸展操： 家长坐姿，婴儿躺腿上，做“骑自行车”、“开飞机”（举腿）等动作。 |
建立安全感，进行肢体预热。 |
| 水中适应 | - 抱姿入水： “我们像小船一样，慢慢、稳稳地开进水里。” - 拍水游戏： 家长用手轻拍水面，溅起小水花，让宝宝感受水的波动。 - 淋浴适应： 用杯子或手将水从宝宝胸口慢慢淋下，再到头部，边淋边说：“下雨啦，真好玩！” |
克服对水的恐惧，刺激触觉和前庭觉。 |
| 主题游戏 | - 仰浮“小星星”： 家长托住宝宝头和背，让宝宝仰躺水面，轻轻左右晃动。“宝宝像一颗亮晶晶的小星星。” - 俯卧“小潜艇”： 家长托住宝宝下巴，让宝宝俯趴水面，鼓励其踢腿。“小潜艇，向前开，踢踢腿，开得快。” - 水中摇摆： 家长抱着宝宝，前后、左右轻轻地在水中走动或摇摆。 |
体验浮力，锻炼颈部和背部肌肉，促进平衡感发展。 |
| 集体放松 | - 漂浮按摩： 让宝宝仰浮，家长用温柔的手法进行水上抚触，从胸口到四肢。 - 水中对视： 家长将宝宝抱在怀里，面对面进行眼神交流，微笑、说话。 |
缓解紧张情绪，增进亲子情感交流。 |
| 欢乐出水 | - 拉边出水： “小船靠岸啦！” 家长扶着池边，缓慢将宝宝抱出水面。 - 道别歌： 唱“Goodbye Song”，鼓励宝宝和老师、同伴挥手。 |
培养常规意识，形成积极的心理预期。 |
第二阶段：7-12个月（技能发展期）
- 核心目标： 学习基本的水中自救技能（如潜水、抓握），增强力量和协调性,开始理解简单指令。
- 关键技能： 潜水、抓握池边、有目的的踢腿和划水、坐姿玩水。
| 课程环节 | 与指导语 | 教育意义 |
|---|---|---|
| 陆上热身 | - 点名游戏： 指导师叫宝宝名字，鼓励家长引导宝宝挥手或发声回应。 - 关节活动： 帮助宝宝活动手腕、脚踝，为水中运动做准备。 |
培养听觉反应和社交互动。 |
| 水中适应 | - 跳水花： 家长抱着宝宝，一起跳入水花中，发出“噗通”声，制造快乐气氛。 - 水下寻宝： 将一些漂浮玩具放入水中，鼓励宝宝用手指去触碰。 |
提升水中的乐趣和探索欲。 |
| 主题游戏 | - 潜水“吹泡泡”： 家长示范吹泡泡，然后引导宝宝深呼吸，将其短暂潜入水中（1-3秒），同时说“泡泡不见了”。 - 抓边练习： 家长扶着宝宝的手，让他/她尝试抓住池边，这是学习游泳的第一步。 - 坐姿玩水： 让宝宝坐在家长大腿上，传递浮球、倒水等，锻炼手眼协调。 |
学习基础潜水反射，增强上肢力量，发展精细动作。 |
| 集体放松 | - 水中摇篮： 家长仰躺，让宝宝趴在胸口，轻轻漂浮和晃动。 - 听声辨位： 指导师在水下吹哨或摇铃，引导宝宝寻找声音来源。 |
深化亲子依恋，刺激听觉和空间感。 |
| 欢乐出水 | - 出水仪式： 和第一阶段类似，但可以鼓励宝宝主动伸手“拉”家长出水。 | 培养自主性和参与感。 |
第三阶段：13-18个月（独立与社交期）
- 核心目标： 尝试更独立的移动（如滑板、短距离游），学习轮流和分享,发展社交能力。
- 关键技能： 滑板划行、踢腿前进、水中跳跃、简单的社交互动。
| 课程环节 | 与指导语 | 教育意义 |
|---|---|---|
| 陆上热身 | - 模仿操： 指导师做出简单动作（如拍手、跺脚），鼓励家长和宝宝一起模仿。 - 唱游： 唱带有动作的儿歌，如《If You're Happy and You Know It》。 |
提升模仿能力和指令跟随性。 |
| 水中适应 | - 跳水大挑战： 家长站在水中，鼓励宝宝从池边（在家长保护下）跳入家长怀中。 - 水枪/水壶游戏： 使用水枪或小水壶，进行你来我往的“打水仗”游戏。 |
增强勇气和互动乐趣。 |
| 主题游戏 | - 滑板小能手： 让宝宝趴在滑板上，家长拉着绳子，鼓励宝宝自己踢腿前进。“看，小船自己开动啦！” - 水中跳跃： 家长抱着宝宝，在水中进行上下跳跃，感受水的阻力。 - 传球游戏： 家长和宝宝，或家长之间互相传球，鼓励宝宝将球递给同伴。 |
发展腿部力量、身体协调性，初步学习社交规则。 |
| 集体放松 | - “面条”漂浮： 家长躺在水中，身体放松成一条“面条”，让宝宝趴在背上或身边。 - 水下拥抱： 家长在水下给宝宝一个拥抱，感受水中的亲密感。 |
极度放松，建立信任感。 |
| 欢乐出水 | - 自我擦干： 鼓励宝宝用小毛巾擦自己的脸和手臂。 - 击掌庆祝： 课程结束时，老师与每个宝宝击掌，家长给予表扬。 |
培养自理能力和成就感。 |
安全须知（给家长和指导师）
- 健康检查： 婴儿必须身体健康，无发烧、腹泻、皮肤感染等疾病方可入水。
- 脐带护理： 脐带未脱落的婴儿，需使用防水护脐贴，并确保贴好、无渗水。
- 进食时间： 课前1小时和课后30分钟内避免大量进食。
- 全程监护： 家长是水中婴儿的第一监护人，必须全程用一臂之内的距离看护好自己的孩子,不得分心看手机或交谈。
- 水质卫生： 确保泳池水质清洁，水温适宜（一般为32-34°C）。
- 防滑措施： 池边和更衣室地面需防滑,家长需小心行走。
- 应急准备： 场地内必须配备救生员和急救箱,指导师需具备急救知识。
家长指导要点
- 积极心态： 家长的情绪会直接影响孩子，请始终保持微笑、鼓励和放松。
- 有效沟通： 在水中多与宝宝说话、唱歌,描述你们正在做的事情。
- 跟随引导： 相信指导师的专业性，并积极配合指令,但也要以自己孩子的反应为准。
- 鼓励尝试： 当孩子表现出害怕时，不要强迫,而是通过游戏和示范慢慢引导。
- 课后延伸： 可以在家中的浴缸里进行一些简单的游戏,巩固课程效果。
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