学前儿童健康教育作业参考答案
第一部分:简答题
简述学前儿童健康教育的总目标。
学前儿童健康教育的总目标是促进幼儿身心和谐发展,具体体现在以下四个方面:

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身体健康:
- 生长发育: 身体形态、机能和基本活动能力得到正常、健康的发展。
- 体质增强: 提高对自然环境变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。
- 安全自护: 了解基本的安全常识,具备初步的自我保护意识和能力,避免意外伤害。
- 生活卫生习惯: 养成良好的生活、卫生和饮食习惯(如饭前便后洗手、按时作息、不挑食等)。
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心理健康:
- 情绪愉快稳定: 经常保持积极的情绪,能适度表达和调节自己的情绪。
- 性格开朗乐观: 对周围事物充满好奇,乐于探索,形成活泼、开朗、自信的性格。
- 社会适应良好: 愿意与人交往,学会分享、合作和遵守集体规则,能适应幼儿园的集体生活。
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社会健康:
- 人际交往: 学会与同伴、老师友好相处,建立初步的同伴关系和师生关系。
- 规则意识: 理解并遵守基本的社会行为规范和幼儿园的各项常规。
- 责任感: 对自己、对他人、对集体有初步的责任感。
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行为健康:

- 健康行为: 形成有益于健康的行为模式,如坚持锻炼、讲究卫生等。
- 危险行为规避: 能够识别并远离生活中的危险因素和不良行为。
学前儿童身体发育的主要特点是什么?
学前儿童(3-6岁)身体发育的主要特点可以概括为“快速但不均衡”和“可塑性强”。
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生长发育速度较快,但个体差异大:
- 学前期是儿童一生中生长发育的重要时期,身高、体重、器官机能都在快速发展。
- 但这种发展受遗传、营养、环境、疾病等多种因素影响,个体差异非常明显,有的孩子长得快,有的慢,都属于正常范围。
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骨骼与肌肉发育特点:

- 骨骼: 骨骼中有机物(骨胶元)多,无机盐(钙、磷)少,因此骨骼柔软、弹性大、硬度小,容易变形,不正确的坐姿、站姿可能导致脊柱弯曲,要为幼儿提供合适的桌椅,并注意纠正不良姿势。
- 肌肉: 肌肉发育尚不完善,力量和耐力都较差,容易疲劳,大肌肉群(手臂、腿部)发育早于小肌肉群(手指手腕),幼儿喜欢跑、跳、爬等大肌肉活动,而精细动作(如穿珠子、用剪刀)发展较慢,需要专门练习。
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神经系统发育特点:
- 大脑发育迅速: 3岁时脑重量已达成人的75%,6岁时接近成人,大脑皮层兴奋过程强于抑制过程,因此幼儿活泼好动、注意力不易集中、容易疲劳。
- 动作协调性差: 由于神经系统对肌肉的调节能力还不完善,幼儿的动作显得不够协调、精确和稳定,走路容易摔跤,画画线条不直。
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呼吸和循环系统特点:
- 呼吸: 儿童的呼吸道较窄,黏膜柔嫩,血管丰富,容易感染,呼吸频率比成人快,呼吸表浅,肺活量小。
- 循环: 心脏相对较大,但心肌收缩力较弱,每搏输出量少,幼儿不能进行长时间、高强度的剧烈运动,否则会加重心脏负担。
如何培养学前儿童良好的饮食习惯?
培养良好的饮食习惯是一项系统工程,需要家庭和幼儿园共同努力,主要方法如下:
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创设愉悦的就餐环境:
- 固定时间和地点: 每天在固定的时间、固定的餐桌旁就餐,形成稳定的生物钟。
- 气氛轻松愉快: 就餐时不要批评、训斥孩子,避免强迫进食,让孩子在轻松、愉快的氛围中吃饭。
- 减少干扰: 关掉电视、收起玩具,让孩子专注于吃饭。
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家长以身作则,树立榜样:
家长自己要表现出对各种食物的兴趣,不挑食、不偏食,用积极的语言描述食物(如“多吃胡萝卜对眼睛好”),引导孩子模仿。
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提供多样化的健康食物:
- 均衡营养: 食物要多样化,保证谷类、蔬菜、水果、肉蛋奶、豆制品等各类食物的均衡摄入。
- 色彩与造型: 将食物做成可爱的造型,或搭配鲜艳的色彩,增加孩子的食欲。
- 尊重孩子的选择: 在提供的食物范围内,允许孩子有一定的选择权,而不是强迫他吃某一种。
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允许孩子有正常的进食“慢”和“剩”:
- 不要用“吃不完不准玩”等方式强迫孩子,也不要因为孩子吃得慢而焦虑,尊重孩子的个体差异和饱腹感。
- 教育孩子珍惜粮食,可以引导他们理解“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的含义,但方式要温和。
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运用游戏和故事进行教育:
通过绘本、儿歌、角色扮演等形式,向孩子传授营养知识,让他们了解不同食物对身体的好处。
学前儿童常见的心理问题有哪些?简述其成因和教育对策。
| 心理问题 | 主要成因 | 教育对策 |
|---|---|---|
| 分离焦虑 | 依恋关系过于紧密,缺乏安全感。 生活环境突变(如入园)。 性格内向、适应能力差。 |
提前准备: 入园前多带孩子去幼儿园熟悉环境,认识老师和同伴。 建立信任: 家长和老师要给予孩子足够的关爱和耐心,建立稳定的依恋关系。 正面引导: 用积极的语言谈论幼儿园,不要恐吓。 循序渐进: 初期可以短时间在园,逐渐延长分离时间。 |
| 攻击性行为 | 模仿成人或同伴的暴力行为。 情绪表达和控制能力差。 缺乏正确的社交技巧,用攻击来吸引注意或解决问题。 家庭教育方式不当(如以暴制暴)。 |
冷处理: 当孩子出现攻击行为时,立即制止,并给予短暂隔离,让他明白行为不受欢迎。 教替代方法: 教孩子用语言表达需求(“我想玩这个,可以借给我吗?”)和情绪(“我很生气!”)。 提供宣泄渠道: 提供沙包、绘画等活动,帮助孩子疏导负面情绪。 榜样示范: 成人要以身作则,用和平的方式解决冲突。 |
| 过度依赖 | 家长过度包办代替,剥夺了孩子独立的机会。 家长自身焦虑,不放心孩子独立做事。 |
放手让孩子做: 鼓励孩子自己穿衣、吃饭、整理玩具,即使做得不好也给予肯定。 分配家务: 给孩子力所能及的小任务,培养其责任感和能力感。 减少否定: 不要总说“你不行”,而是说“我们再试试,我相信你能行”。 家园共育: 与家长沟通,转变其教育观念。 |
第二部分:论述题
论述题:请结合实例,论述如何将学前儿童健康教育融入到一日生活的各个环节中。
答: 将学前儿童健康教育融入一日生活,是学前教育的核心理念之一,这意味着健康教育不应仅仅局限于专门的“健康课”,而是渗透在幼儿从入园到离园的每一个瞬间,实现“生活即教育”,以下结合实例,从几个主要环节进行论述:
入园与晨间活动环节:培养独立性与晨练习惯
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健康教育融入点:
- 独立性与自理能力: 鼓励幼儿自己走进教室,自己挂好书包、水杯,自己换鞋。
- 晨练与体质增强: 组织丰富多彩的晨间活动,如跑步、拍球、跳绳、玩平衡木等。
- 情绪管理与人际交往: 老师主动与幼儿问好,观察幼儿情绪,引导幼儿与同伴互相问候、分享玩具。