为你整理一份非常全面且循序渐进的Photoshop(PS)自学入门教程视频资源清单,从零基础到能独立完成设计,帮你少走弯路。
这份指南分为几个阶段,你可以根据自己的节奏来学习。

第一阶段:心态准备与核心概念 (1-2天)
在看具体操作前,先建立正确的认知,这会让你学起来更轻松。
学习目标:
- 了解PS是什么,能用来做什么。
- 熟悉PS的界面布局,知道每个区域是干嘛的。
- 理解PS最核心的两个概念:图层 和 选区。
推荐视频资源:
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B站“官方”科普 (必看!)

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【Adobe官方】Photoshop入门教程:从零开始学PS - UP主:
Adobe中国官方 - 为什么推荐: 这是Adobe官方出品的入门教程,内容精炼、权威,能帮你快速建立对PS的宏观认识,虽然版本可能不是最新,但核心概念和界面布局是通用的,非常适合作为第一课。
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B站“野路子”科普 (生动有趣)
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【PS入门】你只需要这一个视频! - UP主:
李涛老师或doyoudo - 为什么推荐: 李涛老师的课程是经典中的经典,深入浅出,讲得非常透彻,能帮你建立系统的知识框架,doyoudo的视频则更偏向现代、有趣,同样非常适合新手。
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第二阶段:核心工具精讲 (1-2周)
这是PS学习的基石,必须花时间掌握。不要贪多,一个一个工具学透。
学习目标:
- 熟练掌握移动工具、选框工具、套索工具、魔棒工具、快速选择工具。
- 掌握裁剪工具、切片工具。
- 掌握吸管工具、抓手工具、缩放工具。
- 重点掌握: 画笔工具 和 橡皮擦工具,以及它们的选项栏设置。
推荐视频资源:

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B站系统教程UP主 (推荐跟学一个系列)
- UP主:
doyoudo或旁门左道PPT - 为什么推荐: 这两个UP主都有非常完整、免费的PS入门系统课程,视频制作精良,讲解清晰,并且会结合实际案例,你可以选择其中一个,跟着他的系列视频,从第一集看到最后一集,不要跳着看。
- 搜索关键词:
doyoudo PS入门或旁门左道PS教程
- UP主:
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YouTube 英文教程 (有中文字幕,质量极高)
- 频道:
PiXimperfect - 为什么推荐: 这个频道被誉为“PS界的百科全书”,创始人Unmesh Dinda是印度顶级PS讲师,他的教程极度详细、逻辑清晰、富有激情,虽然语速快,但有中文字幕,对于想深入理解每个工具原理的同学来说,是宝藏。
- 搜索关键词:
PiXimperfect Photoshop Tools
- 频道:
第三阶段:图层与蒙版 (1周)
如果说工具是士兵,那么图层和蒙版就是指挥官,掌握了它们,你才算真正进入了PS的大门。
学习目标:
- 深刻理解图层的作用(像叠在一起的透明胶片)。
- 熟练掌握图层的基本操作:新建、复制、删除、调整顺序、不透明度、混合模式。
- 重点掌握: 图层蒙版 的原理和应用(用黑色画笔擦除,白色画笔恢复)。
- 了解剪贴蒙版 和 矢量蒙版 的基本用法。
推荐视频资源:
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继续跟学第二阶段推荐的UP主
他们的系统课程中,一定会包含专门讲解图层和蒙版的章节,这是课程的核心部分。
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专门的主题视频
- B站搜索关键词:
PS图层蒙版教程、PS剪贴蒙版 - YouTube搜索关键词:
Photoshop Layer Mask Tutorial for Beginners - 为什么推荐: 蒙版是难点,可以多看几个不同老师的讲解,加深理解,找那种用实际案例(比如给人物换背景、合成图片)来讲解蒙版的视频,效果最好。
- B站搜索关键词:
第四阶段:调整图层与图层样式 (1周)
让你的作品从“能做”到“做好看”的关键一步。
学习目标:
- 掌握非破坏性编辑的概念(这是专业设计师的必备习惯)。
- 熟练使用调整图层:如曲线、色阶、色相/饱和度、色彩平衡等。
- 重点掌握: 图层样式,特别是投影、内阴影、外发光、内发光、描边。
推荐视频资源:
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继续跟学系统课程
doyoudo和旁门左道的课程都会详细讲解这些内容。
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专题案例视频
- B站搜索关键词:
PS调色教程、PS图层样式制作按钮 - 为什么推荐: 找一些简单的案例来练习,给一张照片调出电影感色调”、“用图层样式制作一个金属质感按钮”,动手实践比只看理论有效得多。
- B站搜索关键词:
第五阶段:综合实战与进阶 (长期)
理论学完了,就该大量练习,把知识变成技能。
学习目标:
- 能够独立完成海报设计、电商主图、证件照换底、图片精修、简单UI界面等。
- 了解钢笔工具 的基本使用(抠复杂形状)。
- 了解文字工具 的基本排版。
推荐视频资源:
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B站“实战”类UP主
- UP主:
李涛老师、doyoudo、虎课网、站酷高高手 - 为什么推荐: 这些UP主会发布大量实际项目案例的完整制作过程,你可以找一个你感兴趣的方向(比如海报设计),然后搜索相关的“PS实战案例”、“PS海报教程”进行模仿学习。
- UP主:
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设计灵感网站
- 网站:
Behance、Pinterest、站酷 - 为什么推荐: 看到好的设计,尝试分析它用了哪些PS技巧(比如光影、色彩、构图),然后自己动手去复刻,这是提升审美和技能最快的方法。
- 网站:
学习小贴士
- 不要只看不练: 看完一个工具的教程,立刻自己打开PS操作一遍,看完一个案例,立刻自己跟着做一遍。
- 建立自己的作品集: 把你做的每一个练习、每一个作品都保存下来,整理成一个文件夹,这是你进步的最好证明。
- 善用快捷键: 从一开始就强迫自己使用常用快捷键(如
V移动,C裁剪,B画笔,Ctrl+T自由变换),效率会大大提升。 - 多逛社区: 在B站、知乎、微博等平台关注一些PS大神,看他们的分享,可以学到很多书本上学不到的技巧和思路。
- 保持耐心: PS是一个功能极其强大的软件,不可能一蹴而就,遇到困难很正常,多搜索,多问,坚持下去,你一定能学会!
祝你学习愉快,早日成为PS大神!
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