综合学习平台(系统化学习,推荐首选)
这些平台提供从基础到高级的完整课程体系,适合想系统化、结构化学习的用户。
Bilibili (B站) - 免费且宝藏
B站是公认的学习天堂,有大量UP主分享免费且高质量的Excel教程,非常适合零基础入门和进阶。

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推荐UP主/频道:
- 李沐阳Excel: 风格幽默,讲解通俗易懂,从基础函数到VBA都有涉猎,非常适合新手入门。
- 跟李涛老师学Excel: 逻辑清晰,内容非常系统,课程质量高,从入门到精通体系完整。
- Excel技巧: 专注于分享各种实用技巧和函数案例,内容更新快,解决实际问题能力强。
- 武旭峰(秋叶Excel): 秋叶PPT团队的Excel讲师,课程偏向职场应用,案例实战性强。
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搜索关键词:
Excel函数入门、Excel函数教程、Excel VLOOKUP教程、Excel数据透视表、Excel Power Query
腾讯课堂 / 网易云课堂 / 网易云大学
国内主流的在线教育平台,有大量免费和付费课程。
- 优点:
- 课程体系化: 课程设计通常有明确的章节和学习路径。
- 互动性强: 有讨论区、作业和答疑,学习氛围好。
- 讲师认证: 平台对讲师有一定筛选机制,课程质量相对有保障。
- 学习建议:
- 先看免费试听课,判断讲师风格和课程是否适合自己。
- 关注“Office”、“数据处理”、“数据分析”等分类下的热门课程。
- 很多机构会推出入门免费课,引导你购买系统课,可以充分利用免费资源。
Office学院 (officecollege.cn)
一个非常专业的Office技能学习网站,内容质量非常高。

- 特点:
- 内容垂直: 专注于Office软件,内容深入、专业。
- 图文+视频结合: 很多教程既有详细的图文步骤,也有配套的视频讲解。
- 案例丰富: 提供大量来自真实工作场景的案例,学完就能用。
- 免费,部分需要付费。 免费内容已经足够强大。
微软官方文档 (Microsoft Support)
最权威、最准确的学习资料,适合遇到具体问题时查阅。
- 网址: https://support.microsoft.com/zh-cn/excel
- 优点:
- 权威性: 函数的语法、参数、说明都是官方标准,不会有错误。
- 实时更新: 随着Excel版本的更新,文档也会同步更新。
- 查询方便: 当你想知道某个函数(如
XLOOKUP)怎么用时,直接搜索即可。
- 缺点: 对新手不够友好,更像一本“字典”而不是“教科书”。
图文教程网站(快速查找与练习)
这些网站以图文形式展示操作步骤,适合快速学习和查阅。
ExcelHome (excelhome.net)
国内最知名的Excel论坛和社区之一,高手云集。
- 特点:
- 海量教程: 论坛里有无数由用户分享的原创教程和疑难解答。
- 版块清晰: 有“函数与公式”、“VBA开发”、“图表制作”等专门版块。
- 氛围浓厚: 可以提问,也可以看到别人提出的问题,共同进步。
- 学习建议: 先在“精品教程区”寻找系统学习资料,再在“函数与公式”版块浏览精华帖。
WPS学院 (wps.cn/learning)
虽然是WPS的官方学习平台,但其Excel教程(WPS表格和高度兼容)同样非常优秀,且完全免费。

- 特点:
- 免费教程: 所有视频和图文教程都免费开放。
- 内容全面: 从基础操作到高级函数、数据可视化,应有尽有。
- 更新及时: 紧跟软件新版本,介绍最新功能。
视频频道(碎片化学习与兴趣培养)
除了B站,还有一些专注于Excel的YouTube频道,虽然界面是英文,但内容质量极高。
Leila Gharani
YouTube上最火的Excel教程博主之一,她的视频制作精良,讲解生动,能将复杂的概念讲得非常透彻。
- 特点:
- 视觉化教学: 动画和图表运用得非常好,易于理解。
- 案例驱动: 每个知识点都结合一个有趣或实用的商业案例。
- 覆盖面广: 从基础函数到Power Query、Power BI等高级工具都有涉及。
- 建议: 可以开启YouTube的自动字幕功能,并使用翻译功能,学习效果更佳。
ExcelIsFun
一个“老牌”但内容极其丰富的Excel频道,拥有超过2000个视频,堪称Excel视频百科全书。
- 特点:
- 内容海量: 几乎涵盖了你能想到的所有Excel知识点。
- 逻辑严谨: 讲解非常细致,从最底层的逻辑开始构建。
- 风格独特: 讲语速较快,但信息密度大。
高阶与实战社区(突破瓶颈,解决难题)
当你已经掌握了大部分函数,但在处理复杂问题时遇到瓶颈,可以来这些社区。
Stack Overflow (stackoverflow.com)
全球最大的程序员问答社区,Excel问题也能在这里找到高质量的答案。
- 特点:
- 专业性强: 回答者通常是资深开发者或数据分析师,答案非常专业。
- 问题质量高: 社区鼓励提问者清晰、具体地描述问题,回答也往往直击要害。
- 搜索技巧: 使用英文关键词搜索,如
excel vlookup return multiple values,通常能找到更精准的解决方案。
Chandoo.org
一个专注于Excel的博客和社区,尤其擅长用Excel进行数据可视化和商业智能分析。
- 特点:
- 创意无限: 会分享很多用Excel制作出的令人惊叹的图表和仪表盘。
- 教程深入: 教程通常不只讲“怎么做”,还会解释“为什么这么做”,启发思考。
学习路径建议
对于自学者,我推荐以下学习路径:
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入门阶段 (1-2周):
- 目标: 熟悉Excel界面,掌握核心函数。
- 资源: 在B站找一个高播放量的《Excel函数入门》系列课程(如李沐阳或跟李涛老师的)。
- 重点学习:
SUM,AVERAGE,COUNT,MAX,MIN,IF,VLOOKUP/XLOOKUP,SUMIF(S),COUNTIF(S)。
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进阶阶段 (1-2个月):
- 目标: 能独立完成数据处理任务,掌握常用函数组合。
- 资源: 在Office学院或ExcelHome系统学习,并开始做实际案例。
- 重点学习:
INDEX+MATCH组合(比VLOOKUP更灵活)、LEFT/RIGHT/MID(文本处理)、TEXT(格式转换)、IFERROR(错误处理)、数据透视表(数据分析核心)。
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高阶阶段 (长期):
- 目标: 解决复杂数据问题,提升工作效率。
- 资源: 关注Leila Gharani的YouTube频道,学习Power Query和Power Pivot。
- 重点学习:
INDIRECT(动态引用)、OFFSET(动态区域)、数组公式、Power Query(数据清洗与转换神器)、Power Pivot(大数据建模与分析)。
最后的小贴士
- 动手实践: 看再多教程,不如亲手做一个案例,下载一些公开数据集,尝试用学到的函数去分析它们。
- 多逛社区: 遇到问题先自己思考,然后去社区搜索,看看别人是怎么解决的,这会让你学到很多“骚操作”。
- 保持耐心: Excel博大精深,不可能一蹴而就,每天花一点时间学习,坚持下去,你会看到巨大的进步。
希望这份清单能帮助你在Excel函数的自学之路上走得更远、更稳!