量子催眠一阶课程，如何快速掌握核心技巧？

第一部分：什么是量子催眠？

在寻找课程之前,首先需要清晰地理解“量子催眠”（Quantum Healing Hypnosis Technique, 简称QHHT）是什么。

• 创始人：由已故的朵洛丽丝·侃南 在1960年代创立并发展，她是一位美国的催眠师，在她的引导下，许多个案能够进入一种非常深的催眠状态（Somnambulistic State），并连接到自己更高的智慧（Higher Self）。
• 核心理念：
  1. 连接更高智慧：每个人内在都拥有一个无所不知、充满智慧与慈悲的“更高自我”，这个“更高自我”知道个案的所有信息，包括当前人生课题、前世经历、身体疾病的原因，以及如何疗愈。
  2. 人生蓝图：我们的人生不是偶然的，而是基于一个预先设定好的“蓝图”或“灵魂契约”来体验和学习特定的课题。
  3. 身体自愈力：身体拥有强大的自愈能力，疾病的根源往往是情绪、信念或未解决的人生课题，通过“更高自我”的揭示和引导，个案可以从根源上理解并疗愈自己。
  4. 体验而非治疗：QHHT的重点不是“治疗”，而是提供“体验”，个案通过自己的体验获得洞见和疗愈，这是一种非常个人化且赋权的过程。
• 一阶课程的目的：学习如何为自己和他人进行QHHT催眠引导，课程内容通常包括理论、催眠技巧、如何与“更高自我”沟通、以及大量的实践练习。

第二部分：如何寻找和选择量子催眠一阶视频课程？

⚠️ 重要警告： 由于朵洛丽丝·侃南已故，她本人并没有授权任何官方的“在线视频课程”，目前所有的QHHT课程，无论是线上还是线下，都是由经过认证的QHHT催眠师开设的，这些催眠师通常拥有自己的工作室和丰富的个案经验，他们通过学习并获得了教授课程的资格。

在选择时,您需要非常谨慎，辨别讲师的资质。

选择课程的步骤和建议：

1. 确认讲师资质（最关键的一步）

   • 讲师是否为认证的QHHT催眠师？ 您可以要求讲师提供他们的认证证书编号。
   • 去哪里验证？ 最权威的方式是访问 The Official QHHT® Website (官网)，在官网上有一个 "Find a Practitioner" (寻找催眠师) 的页面，您可以输入讲师的名字或证书编号，验证他/她是否为官网认证的催眠师。
   • 官网认证意味着什么？ 这代表该催眠师已经通过了由官方或朵洛丽丝·侃南指定/认可的长辈催眠师的培训和考核，并被授权可以教授QHHT一阶和二阶课程，这是最基本也是最重要的安全保障。

2. 了解课程内容

   • 一个合格的QHHT一阶课程,其内容应该非常接近朵洛丽丝·侃南在书中描述的原始方法，核心内容包括：
     • QHHT的历史和理论基础。
     • 如何进行放松和催眠引导的完整流程。
     • 如何提问、引导个案进行“人生回溯”（Life Between Lives）。
     • 如何与“更高自我”沟通，并理解其传达的信息。
     • 大量的实践练习：这是课程的重中之重，您需要有机会作为催眠师和个案，在讲师和同学的指导下反复练习。
     • 课后支持：一个学员交流群，讲师在遇到问题时可以提供指导。

3. 区分线上课程和线下课程

   • 线下工作坊
     • 优点：互动性最强，可以和讲师、同学面对面交流，获得最直接的指导和反馈，实践练习的氛围最好。
     • 缺点：成本更高（学费+差旅+住宿），时间不灵活。
   • 线上视频课程
     • 优点：灵活性高，可以反复观看视频，成本较低，节省差旅时间。
     • 缺点：最大的问题是实践练习的缺失，您无法在虚拟环境中获得有效的指导和反馈，一些线上课程可能会组织线上小组练习，但效果远不如线下，如果您选择线上课程，请务必确保有后续的、有组织的实践环节。

4. 阅读学员评价

   查看该讲师课程的学员评价,特别是关于讲师的专业性、课程内容的实用性以及实践练习安排的评价。

第三部分：推荐的课程寻找渠道

由于我不能直接推荐具体的商业课程（因为它们是付费的，且我无法判断所有讲师的水平），以下是一些可以帮助您自行寻找和筛选的渠道：

1. 官方网站 - 首选渠道

   • 网站地址: theofficialqhht.com
   • 操作步骤:
     • 进入官网,找到 "Training" (培训) 或 "Become a Practitioner" (成为催眠师) 板块。
     • 这里会列出所有被官方认证、有权开设课程的催眠师名单，您可以按国家或地区搜索。
     • 访问这些认证讲师的个人网站,查看他们是否提供线上或线下的一阶课程。

2. 知名认证催眠师的个人网站

   许多资深的认证催眠师会定期在全球各地举办课程,您可以通过官网找到他们，然后访问他们的网站，查看课程日程表。

3. 社交媒体和论坛

   • 在 Facebook 上搜索 "QHHT", "Dolores Cannon", "QHHT Level 1" 等关键词，可以找到很多QHHT相关的群组和页面，在这些群组中，经常会有学员分享他们的课程体验，或者讲师发布课程信息。
   • 注意：在社交媒体上，信息鱼龙混杂，请务必回到官网验证讲师资质，不要轻信广告。

4. 相关书籍

   阅读朵洛丽丝·侃南的著作，如《回溯前世》、《三波志愿者与新地球》等，这能帮助您从根本上理解QHHT的哲学，让您在选择课程时更有判断力。

第四部分：课程费用与投资

• 费用范围：QHHT一阶课程的费用差异很大，线下课程通常在 2000 - 4000美元 之间，视讲师的知名度、举办地点（如欧美、亚洲）而定，线上课程相对便宜一些，可能在 1000 - 2500美元 左右。
• 投资回报：这不仅仅是一个技能课程，更是一次深刻的个人成长之旅，您将首先学会为自己做催眠，这本身就是一种无价的自我探索和疗愈工具。

总结与最终建议

1. 核心原则：讲师的官方认证是底线，任何没有通过官网验证的课程，都存在风险，不建议参加。
2. 优先考虑线下：如果条件允许，强烈建议选择线下课程，QHHT是一门实践性极强的技术，面对面的指导和练习是无法被视频完全替代的。
3. 做好个人准备：在参加课程前，阅读相关书籍，保持开放的心态，这趟旅程可能会挑战您现有的信念，但也会为您带来前所未有的洞见和成长。
4. 管理期望：学习QHHT是一个过程，课程结束后您需要大量的练习才能熟练掌握，不要期望上完课就能成为大师。

希望这份详尽的指南能帮助您找到真正适合您的量子催眠一阶课程,开启这段奇妙的内在探索之旅！

标签： 核心技巧 快速掌握