简历制作就业指导课，教你写出好简历吗？

99ANYc3cd6 课程介绍 2025-12-15 1

《就业指导课程：打造你的“黄金简历”》

课程目标：

理解简历的本质： 认识到简历不是个人自传，而是“营销工具”和“广告文案”。
掌握核心原则： 领会并运用STAR法则、量化成果、关键词匹配等核心写作原则。
学会结构优化： 能够根据自身情况和目标岗位,选择并优化简历结构。
规避常见错误： 识别并避免简历中常见的“坑”,提升专业度和通过率。
完成一份高质量简历： 通过课程指导和实践,产出一份有竞争力的初稿。

第一部分：认知篇——重新定义你的简历

1 简历是什么？—— 你的“个人广告”

不是： 个人自传、生活流水账、成绩单的复制。
是：
- 一张“职业名片”： 在30秒内向HR展示你是谁,你能做什么。
- 一份“营销提案”： 向目标公司“推销”你的价值,说服他们给你面试机会。
- 一封“敲门砖”： 目标是获得面试，而不是获得工作，简历是敲门砖,面试才是成交的关键。

2 简历的终极目标：获得面试机会

HR筛选简历的时间： 平均6-30秒。
你的任务： 在这几十秒内，让HR一眼看到“匹配点”，并产生“想了解更多”的兴趣。
核心逻辑： “投其所好”,你的简历必须与招聘要求高度匹配。

3 谁在看你简历？—— 理解你的“客户”

HR/招聘专员：
- 痛点： 每天要看成百上千份简历,时间有限。
- 关注点： 硬性条件（学历、专业、工作年限）、关键词匹配度、格式是否规范。
- 建议： 结构清晰，关键词突出,无硬伤。
用人部门经理：
- 痛点： 需要一个能解决问题、创造价值的“工具人”。
- 关注点： 项目经验、专业技能、过往业绩是否与岗位要求匹配。
- 建议： 用STAR法则描述经历,突出解决问题的能力和量化成果。
ATS系统（ Applicant Tracking System，简历筛选系统）：
- 功能： 自动筛选简历,过滤掉不符合要求的候选人。
- 关注点： 关键词、格式、结构化信息。
- 建议： 遵循标准格式,使用招聘信息中的关键词。

第二部分：结构篇——简历的黄金框架

一份标准的简历通常包含以下模块,请根据自身情况调整顺序和取舍。

1 个人信息

必须包含： 姓名、电话、邮箱、求职意向（可选，但建议有）。
建议包含： 所在城市、政治面貌（国企/事业单位/公务员）、领英主页/个人博客（技术岗/创意岗）。
绝对不要： 年龄、性别、身高、体重、婚姻状况、照片（除非岗位有明确要求或特定行业惯例，如模特、空乘）。
邮箱技巧： 使用专业、简洁的邮箱地址，如 zhangwei@email.com，避免 coolkid123@email.com。

2 教育背景

倒序排列： 最高学历在最前面。
关键信息： 学校名称、专业、学历、就读时间。
可选信息（按重要性排序）：
- GPA/成绩排名： 如果成绩优秀（如3.5/4.0以上，或专业前10%）。
- 核心课程： 应届生或转行者可列出与岗位高度相关的3-5门核心课程。
- 荣誉奖项： 奖学金、三好学生等。
- 相关经历： 与求职方向强相关的毕业设计、重要课题。

3 实习/工作经历

这是简历的“心脏”，需要重点打磨！

倒序排列： 最近的工作经历在最前面。
每段经历的格式：
- 公司名称、职位、工作时间
- 工作描述（使用STAR法则和量化成果）

4 项目经历

谁需要写： 应届生、实习生、转行者、技术岗、产品岗、研究岗等。
与实习经历的区别： 项目经历更聚焦于“事”，而实习经历更侧重于“岗”。
格式： 项目名称、担任角色、项目时间、项目描述（同样使用STAR法则和量化成果）。

5 专业技能

分类清晰： 将技能分门别类，一目了然。
- 示例：
  - 语言能力： 英语（CET-6，听说读写流利）、普通话（二级甲等）
  - 技术技能： 编程语言（Java, Python）、框架（Spring Boot, Django）、数据库（MySQL, MongoDB）、工具（Git, Docker）
  - 软件技能： Office全家桶（精通Excel数据透视表）、Photoshop、Final Cut Pro
  - 软技能： 沟通协调能力、团队协作、项目管理、快速学习能力

6 荣誉奖项 & 证书

倒序排列： 按重要性或时间倒序。
精选： 只写含金量高、与求职岗位相关的奖项和证书，如：全国大学生英语竞赛、CFA Level I、PMP项目管理证书等。

7 自我评价

写法： 高度概括 + 匹配岗位 + 展示价值，用2-3句话总结你的核心优势,并直接回应招聘需求。
反例： “本人性格开朗，为人诚恳，有很强的团队合作精神，希望贵公司能给我一个机会。”（空洞无物）
正例：
- （针对市场岗）：“拥有3年互联网市场营销经验，擅长内容营销与用户增长，曾独立策划XX活动，实现用户量提升50%，对数据敏感，具备优秀的文案撰写能力。”
- （针对应届生）：“XX大学计算机科学专业应届生，熟练掌握Java和Spring Boot框架，曾在XX项目中负责后端开发，独立完成XX模块，具备扎实的编程基础和快速学习能力。”

第三部分：写作篇——让简历“活”起来

1 核心法则一：STAR法则

S (Situation): 事情是在什么情况下发生的？（背景）
T (Task): 你的任务是什么？（任务）
A (Action): 你采取了哪些具体行动？（行动）
R (Result): 行动带来了什么结果？（结果）

案例对比：

修改前（平庸）：

负责公司微信公众号的日常运营。

协助进行市场推广活动。

修改后（STAR法则）：

（S）为提升品牌在大学生群体中的知名度，（T）独立负责公司官方微信公众号的运营与内容策划。（A）通过分析用户画像，策划了3期系列专题推文，并联合5所高校社团进行线下推广。（R）在3个月内，公众号粉丝数从5千增长至1.5万，平均阅读量提升了80%,成功吸引了超过500名潜在用户报名试用产品。

（S）在XX活动中，（T）负责线下活动的物料准备与现场执行。（A）通过提前与供应商沟通，优化采购方案，将物料成本降低了15%。（R）活动当天吸引了超过300人参与，现场转化率达到20%,超出预期目标。

2 核心法则二：量化成果

数字是最有说服力的语言,用数字来代替模糊的形容词。

差：提升了效率。
好：将数据处理时间从2小时缩短至30分钟，效率提升了75%。
差：负责一个很大的项目。
好：负责一个预算50万、涉及10个部门、持续6个月的项目。
差：取得了不错的销售业绩。
好：季度销售额完成120%,超额完成目标20万元。

3 核心法则三：使用“行为动词”开头

用强有力的动词来描述你的行动，显得更专业、更主动。

弱动词： 负责、参与、协助、学习。
强动词：
- 管理/领导类： 主导、策划、管理、协调、组建、领导。
- 执行/创造类： 创建、开发、设计、实现、优化、执行。
- 分析/解决类： 分析、评估、解决、改进、预测、调研。
- 合作/沟通类： 协商、沟通、合作、建立、维护。

第四部分：优化篇——从“合格”到“优秀”

1 关键词匹配

来源： 仔细阅读目标岗位的职位描述。
方法： 将JD中反复出现的关键词、技能要求、职责描述,巧妙地融入到你的简历中。
目的： 通过HR和ATS系统的第一轮筛选。

2 针对性修改

一份简历投遍天下是求职大忌！

准备一个“母版简历”： 包含你所有的经历和技能。
针对每个岗位，创建一个“定制版简历”：
1. 仔细研究JD。
2. 调整简历的求职意向。
3. 调整模块顺序,将最相关的经历放在前面。
4. 用JD中的重写工作/项目描述。
5. 修改自我评价,使其更贴合岗位需求。

3 简历排版与格式

篇幅： 应届生/工作经验1-3年，建议1页,经验丰富者不超过2页。
字体： 使用专业、易读的字体，如宋体、微软雅黑、Calibri，字号建议10.5-12号。
排版： 留白充足，段落分明，重点突出（可适度使用加粗）,避免花哨的模板和颜色。
文件格式：
- 首选：PDF。 格式不会错乱,显得专业。
- 文件名： 姓名-应聘岗位-学校/公司.pdf （张三-市场专员-XX大学.pdf）