幼儿园一周课程表（示例）
适用年龄： 3-6岁混龄/分龄班均可根据实际情况调整 核心理念： 以幼儿为中心，在生活和游戏中学习,促进其全面和谐发展。
| 时间/活动 | 星期一 (你好，新一周！) | 星期二 (探索与发现日) | 星期三 (艺术与表达日) | 星期四 (运动与健康日) | 星期五 (分享与回顾日) |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:30-8:30 入园晨检/区域活动 |
建构区：自由搭建 （培养空间感和合作意识） |
阅读区：绘本共读 （培养阅读兴趣和语言能力） |
美工区：创意涂鸦/手工 （锻炼精细动作和创造力） |
科学区：探索材料 （如沉浮、磁铁等，激发好奇心） |
角色扮演区：娃娃家/小超市 （发展社会交往和想象力） |
| 8:30-9:00 晨圈/早操 |
晨圈活动：分享周末趣事，认识新来的植物/玩具，学习新儿歌。 | 晨圈活动：进行“天气预报”或“值日生”的谈话活动，复习周一的儿歌。 | 晨圈活动：进行手指谣或音乐律动游戏。 | 晨圈活动：进行“身体动一动”的热身游戏，为户外活动做准备。 | 晨圈活动：进行“本周我最棒”的表扬环节，分享本周进步。 |
| 9:00-9:40 户外活动 |
阳光体能：大型玩具滑梯、攀爬架、钻山洞，发展大肌肉。 | 自然探索：在校园里寻找不同的树叶、石头，进行分类和观察。 | 音乐游戏：跟随音乐进行“开火车”、“找朋友”等集体游戏。 | 球类运动：拍球、滚球、踢球，锻炼手眼协调能力。 | 自由奔跑：提供充足时间让幼儿自由选择游戏，释放能量。 |
| 9:40-10:00 盥洗/点心 |
有序排队洗手，享用水果和牛奶。 | 有序排队洗手，享用水果和牛奶。 | 有序排队洗手，享用水果和牛奶。 | 有序排队洗手，享用水果和牛奶。 | 有序排队洗手，享用水果和牛奶。 |
| 10:00-10:40 集体教学活动 （第一时段） |
语言领域：绘本故事《小阿力的大学校》（缓解入园焦虑，谈论“我的幼儿园”） | 科学领域：科学小实验《会变色的水》（认识颜色混合） | 艺术领域：音乐律动《身体乐器》（用身体感知节奏） | 健康领域：健康活动《我的身体会说话》（认识身体部位和功能） | 社会领域：谈话活动《我的好朋友》（学习分享与合作） |
| 10:40-11:20 区域活动/小组活动 |
分组活动： 美工组：画“我的新朋友” 益智组：串珠子 语言组：看图讲故事 |
分组活动： 科学组：制作“树叶标本” 建构组：搭建“我们的社区” 角色组：扮演“小医生” |
分组活动： 音乐组：使用打击乐器 美工组：拓印画 语言组：创编儿歌 |
分组活动： 健康组：学习正确刷牙 户外体育：玩沙包 益智组：合作拼图 |
分组活动： 社会组：合作完成一幅画 阅读组：故事续编 建构组：搭建“未来的幼儿园” |
| 11:20-12:00 午餐/餐前准备 |
有序洗手，学习分发餐具，安静进餐，不挑食。 | 有序洗手，学习分发餐具，安静进餐，不挑食。 | 有序洗手，学习分发餐具，安静进餐，不挑食。 | 有序洗手，学习分发餐具，安静进餐，不挑食。 | 有序洗手，学习分发餐具，安静进餐，不挑食。 |
| 12:00-14:30 午睡/睡前准备 |
老师讲故事，营造安静氛围，帮助幼儿脱衣，安静入睡，巡视幼儿睡眠情况。 | 老师讲故事，营造安静氛围，帮助幼儿脱衣，安静入睡，巡视幼儿睡眠情况。 | 老师讲故事，营造安静氛围，帮助幼儿脱衣，安静入睡，巡视幼儿睡眠情况。 | 老师讲故事，营造安静氛围，帮助幼儿脱衣，安静入睡，巡视幼儿睡眠情况。 | 老师讲故事，营造安静氛围，帮助幼儿脱衣，安静入睡，巡视幼儿睡眠情况。 |
| 14:30-15:00 起床/午点 |
轻柔音乐唤醒幼儿，帮助幼儿穿衣、整理床铺，享用午点（如小蛋糕、点心）。 | 轻柔音乐唤醒幼儿，帮助幼儿穿衣、整理床铺，享用午点（如小蛋糕、点心）。 | 轻柔音乐唤醒幼儿，帮助幼儿穿衣、整理床铺，享用午点（如小蛋糕、点心）。 | 轻柔音乐唤醒幼儿，帮助幼儿穿衣、整理床铺，享用午点（如小蛋糕、点心）。 | 轻柔音乐唤醒幼儿，帮助幼儿穿衣、整理床铺，享用午点（如小蛋糕、点心）。 |
| 15:00-15:40 户外活动/特色活动 |
自由游戏：大型玩具、沙水区等，让幼儿自主选择。 | 特色活动：如轮滑、舞蹈、足球等（根据幼儿园特色安排）。 | 户外美工：用粉笔在地面作画，或进行树叶粘贴画。 | 体育游戏：“老狼老狼几点了”、“丢手绢”等经典游戏。 | 本周分享会：展示本周的作品或分享有趣的事情。 |
| 15:40-16:20 离园准备/区域整理 |
整理个人物品，回顾一天活动。 | 整理个人物品，回顾一天活动。 | 整理个人物品，回顾一天活动。 | 整理个人物品，回顾一天活动。 | 周末分享：老师总结本周亮点，布置小任务（如和家人分享一首新学的儿歌）。 |
| 16:20-17:00 幼儿离园 |
愉快地与老师、小朋友说“再见”。 | 愉快地与老师、小朋友说“再见”。 | 愉快地与老师、小朋友说“再见”。 | 愉快地与老师、小朋友说“再见”。 | 愉快地与老师、小朋友说“再见”。 |
课程安排的灵活性与建议
- 动静交替：确保高耗能的户外活动和安静的室内活动交替进行,上午的户外活动后是安静的点心和区域活动。
- 主题整合：以上课程表是按领域划分的，在实际操作中，所有活动都可以围绕一个月度或周度主题进行，如果主题是“秋天”，
- 语言：可以读关于秋天的绘本。
- 科学：可以捡落叶、观察秋天的变化。
- 艺术：可以进行树叶拓印、画秋天的景色。
- 健康：可以进行“秋收”体育游戏。
- 天气因素：天气不好时，可将户外活动改为室内体育游戏，如：玩桌游、跳舞、瑜伽、障碍赛等。
- 幼儿兴趣：课程表是预设的，教师应根据幼儿当天的兴趣和状态灵活调整，如果孩子们对某个活动特别感兴趣,可以适当延长活动时间。
- 生活即教育：将教育融入一日生活的各个环节，午餐时可以学习数学（数数餐具）、学习自理（自己吃饭）、学习礼仪（感谢厨房阿姨）。
- 家园共育：周五的“周末分享”环节非常重要，可以鼓励家长在周末和孩子一起完成小任务，如一起做手工、读绘本，并将过程或作品带回幼儿园分享,形成教育合力。
- 年龄差异：对于不同年龄段的幼儿，集体教学活动的时长和深度应有所区别，小班以15-20分钟的短时活动为主，中班和大班可适当延长至25-30分钟。
这份课程表提供了一个全面的框架，幼儿园教师可以根据自己园所的特色、班级幼儿的具体情况和季节变化进行个性化调整，使其更加科学、有趣且富有成效。
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