学前儿童健康教育与活动指导，如何有效实施？

下面我将从核心理念、主要内容、活动指导原则、以及具体活动案例四个方面，为您系统地进行阐述。

核心理念：为什么学前儿童健康教育如此重要？

学前儿童健康教育的目标不是培养“小运动员”或“卫生标兵”，而是通过一系列活动，帮助孩子建立对健康的正确认知，养成良好的生活习惯，并掌握基本的安全自护能力，为其一生的健康奠定坚实的基础。

核心理念可以概括为：

1. 身心并重，全面发展： 健康不仅指身体没有疾病，还包括心理的适应、情绪的稳定、社交的良好等，健康教育是“全人教育”。
2. 生活化、游戏化： 健康教育不应是枯燥的说教，而应渗透在幼儿的一日生活（如吃饭、睡觉、洗手）和游戏之中，让孩子在亲身体验和快乐玩耍中学习。
3. 尊重个体差异： 每个孩子的发展速度和兴趣点都不同，教育者应关注并尊重孩子的个体差异，提供适宜的支持和引导。
4. 家园共育： 幼儿园的健康教育需要家庭的紧密配合，只有当家庭和幼儿园的教育理念和方法保持一致时，才能取得最佳效果。

主要内容：学前儿童健康教育教什么？

学前儿童健康教育内容通常围绕以下四个核心领域展开：

身体健康与生活习惯

• 生活常规：
  • 个人卫生： 正确洗手（七步洗手法）、饭后漱口、早晚刷牙、勤剪指甲、不乱挖鼻孔耳朵等。
  • 作息习惯： 按时起床、按时睡觉、保证充足的睡眠。
  • 饮食习惯： 不挑食、不偏食、细嚼慢咽、饭前便后洗手、认识健康食物和不健康食物。
• 运动能力：
  • 大肌肉运动： 走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷、攀登等，发展力量、速度、协调性和灵敏性。
  • 精细动作： 穿脱衣物、系鞋带、使用勺子/筷子、画画、剪纸、串珠子等，发展手眼协调和控制能力。
• 环境适应：

  适应季节变化（如增减衣物）、适应集体生活、了解基本的天气变化与健康的关系。

心理健康与情绪管理

• 情绪认知与表达：
  • 认识和命名基本情绪（喜、怒、哀、怕），并学会用恰当的方式表达自己的情绪（如用语言说出来，而不是哭闹或攻击）。
  • 学习调节情绪的简单方法（如深呼吸、暂时离开、向老师/家长倾诉）。
• 个性与社会性发展：
  • 建立初步的自尊心和自信心,敢于尝试新事物。
  • 学会与同伴友好相处,学习分享、合作、谦让。
  • 学习遵守集体规则,有初步的责任感。
• 抗挫折能力：

  面对失败和困难时,能保持积极的心态，不轻易放弃。

  

安全自护与应急能力

• 日常生活安全：
  • 交通安全： 认识红绿灯、斑马线，不在马路上玩耍。
  • 居家安全： 不玩火、不玩电、不玩尖锐物品、不把小物件放入口鼻耳。
  • 食品安全： 不吃变质、过期的食物，不随便吃陌生人给的东西。
• 应急处理：
  • 知道并记住自己的姓名、父母姓名和家庭电话。
  • 遇到危险（如走失、火灾、地震）时，知道如何寻求帮助（如找警察叔叔、拨打110/120）。
  • 学习简单的急救知识,如轻微擦伤如何处理。

人体认知与卫生保健

• 认识身体： 认识身体的主要部位（头、颈、躯干、四肢）及其基本功能。
• 了解生命： 知道人是怎么来的（简单解释），了解动植物的生长过程，萌发热爱生命、爱护环境的情感。
• 预防疾病： 了解打疫苗的好处，知道生病了要去看医生、按时吃药，打喷嚏咳嗽要捂住口鼻。

活动指导原则：如何有效地开展健康教育活动？

1. 主体性原则： 尊重孩子的主体地位，鼓励他们主动探索、积极思考、动手操作，而不是被动接受知识。
2. 游戏化原则： 将健康教育目标融入游戏之中，通过“健康食物大闯关”游戏来认识食物，通过“角色扮演”游戏来学习求助。
3. 生活化原则： 抓住一日生活中的教育契机，饭前便后是洗手教育的最佳时机，午睡时可以穿脱衣物的比赛。
4. 一致性原则： 教师和家长的要求要一致，避免“一个唱红脸，一个唱白脸”，导致孩子无所适从。
5. 正面鼓励原则： 多用表扬和鼓励的方式强化孩子的健康行为。“你今天自己把饭都吃完了，真能干！”
6. 安全性原则： 任何活动都必须将孩子的安全放在首位，活动材料要安全，活动设计要考虑孩子的年龄特点和身体承受能力。

具体活动案例设计

以下是一个结合了心理健康和精细动作的小班活动案例。

活动名称：《情绪小怪兽》

• 年龄段： 3-4岁（小班）

• 活动领域： 心理健康、语言表达、艺术表现

• 活动目标：

  
  1. 认知目标： 认识“开心”、“难过”、“生气”三种基本情绪。
  2. 技能目标： 尝试用简单的线条和颜色表达不同的情绪，发展手部精细动作。
  3. 情感目标： 知道每个人都会有不同的情绪，愿意与同伴分享自己的心情。

• 活动准备：

  1. 物质准备：
     • 绘本《我的情绪小怪兽》（或自制情绪卡片：黄色笑脸、蓝色哭脸、红色怒脸）。
     • 三种颜色的彩泥（黄色、蓝色、红色）。
     • 白色底板、小木棒或压花工具。
  2. 经验准备： 幼儿在日常生活中已有初步的情绪体验。

• 活动过程：

  导入：故事引入，激发兴趣（约5分钟）

  • 教师出示绘本《我的情绪小怪兽》，封面上的“小怪兽”色彩杂乱。
  • 提问：“小朋友们看，这只小怪兽怎么了？它看起来心情怎么样？”（引导幼儿观察并说出“乱糟糟”、“不开心”等）。
  • 教师讲述故事,当讲到小怪兽把不同的情绪混在一起时，提问：“我们心里也有这样不同的小怪兽，你们知道它们是谁吗？”

  展开：认识情绪，探索表达（约15分钟）

  • 认识情绪怪兽：
    • 教师依次出示黄色笑脸（开心小怪兽）、蓝色哭脸（难过小怪兽）、红色怒脸（生气小怪兽）。
    • 引导幼儿模仿不同表情,并讨论：“什么事情会让你开心/难过/生气？”
  • 彩泥变变变：
    • 教师：“今天我们用彩泥来捏一捏我们自己的情绪小怪兽吧！”
    • 捏一个开心小怪兽。 引导幼儿选择黄色彩泥，团成圆形当脸，用小木棒或工具压出弯弯的嘴巴。
    • 捏一个生气小怪兽。 引导幼儿选择红色彩泥，团成圆形当脸，用小木棒压出倒“八”字的眉毛和撇着的嘴巴。
    • 捏一个难过小怪兽。 引导幼儿选择蓝色彩泥，团成圆形当脸，用小木棒压出下垂的嘴巴和眼睛。
  • 教师巡回指导,鼓励幼儿大胆创作，并帮助有困难的幼儿。

  分享与交流：表达心情，学习共情（约5分钟）

  • 请几位幼儿展示自己的情绪小怪兽,并说一说：“你捏的是哪个情绪小怪兽？它是什么样子的？”
  • 教师引导：“原来我们心里住着这么多不同的小怪兽，当有难过/生气的小怪兽出来时，我们可以怎么办呢？”（引导幼儿说出可以告诉老师、爸爸妈妈，或者抱抱好朋友等）。

  结束：总结延伸（约5分钟）

  教师总结：“我们每个人都有开心、难过和生气的时候，这都很正常，以后我们要学会和自己的情绪小怪兽做朋友，不开心的时候要记得说出来

标签： 生活化 家园共育